Expertin für
Persönlichkeits
Wellness

Psychologische online Beratung

Ich bin Expertin in Sachen Persönlichkeits Wellness.
Meine verschiedenen Ausbildungen im Bereich der Psychologie und deren angewandten Methoden, sowie meine Lebenserfahrung und meine langjährige Selbstständigkeit als Kauffrau, haben mich gelehrt authentisch zu werden, meine soziale Kompetenz auszuarbeiten und emphtisch mit Menschen umzugehen.
Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu beraten und zu coachen, so dass sie mehr Lebensqualität erreichen können.

Glücklich ist besser als perfekt

Das hat mich inspiriet ein Programm zu entwickeln.
“Glücklicher & mehr Wohlempfinden.
Dieses Programm beruht auf wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Es geht nicht darum zwanghaft positiv zu sein oder zu denken, sondern den Fokus auf das Positive im Leben zu legen.
Das bedeutet arbeit an einem selber, mehr Achtsamkeit und umdenken.
persönlichkeits wellnes

Glücklicher werden und mehr Wohlempfinden bekommen.

Diese Programm biete ich sowohl online als auch präsenz an.

Bist du die ganze Negativität satt?
Um dich herum, bei der Arbeit, Zuhause, überall siehst und spürst du die Negativität, so dass deine eigentlich gute Laune sofort auf den null Punkt sinkt.
Du grübelst viel?
Machst dir evtuell Sorgen und lebst in dem Programm: “und täglich grüßt das Murmeltier”?
Bist du energielos, müde und ausgelauggt?
Nun stell dir mal vor, du wachst morgens auf und freust dich auf deinen Tag.
Energievoll schreitest du zur Tat.
Die Negativität der anderen berührt dich nicht mehr!
Du lachst und verbreitest gute Laune.
Anstatt zu grübeln, gehst du Herausforderung an.
Steckst dir erstrebenswerte Ziele.
Dein Leben ist ein Abenteuer, lebenswert und vor allem mit einem positiven Grundgedanken.
Auf was wartest du noch ?

Unser genetisches Erbe ist für zu 30 – 40 % unseres Glücks verantwortlich, dies ist wissenschaftlich erwiesen. Das heißt, dank der anderen 60 – 70% können wir das Glück selber beeinflussen. Das Ziel ist es, verschiedene Aspekte zu erarbeiten, um die verbleibenden %te so weit wie möglich zu verbessern.

Wieviel Geld gibst du aus um dich gut zu fühlen, um dann festzustellen das dieses Gefühl nicht lange anhält?


Wieviel ist es dir Wert ein dauerhaftes Wohlbefinden zu erreichen?

Dazu gehört Engagement und Veränderungswille, aber als erstes musst du dich dafür bewusst entscheiden. Also steh auf, übernimm die Verantwortung und warte nicht bis jemand kommt und dich glücklicher macht! Es wird nicht passieren !!

Bist du neugierig geworden?

Ich freue mich über jede Anfrage. Las uns reden und Lösungen (er)schaffen.

Kontakt

4 Module zu mehr Glück und Wohlbefinden

Ein Modul dauert mindestens 8 Wochen und bedarf der Mitarbeit zwischen den live coachings.
Das ist die Voraussetzung, nehme dir genügernd Zeit und stelle dich auf Veränderungen ein. 
Je mehr Zeit du dir für dich nimmst, desto mehr kannst du für dich mitnehmen.
!!! Dieses Coaching ist lebensverändernd !!!
Die Module können nur nach einander gebucht werden, da sie auf einander aufgebaut sind.

Ich nehme mir persönlich ganz viel Zeit für dich.
In Live-Online Coachings die ich im Anschluss schriftlich ausarbeite, gehen wir gemeinsam den Weg zu mehr Wohlbefinden und mehr Leichtigkeit.
Die Ausarbeitung bekommst du schriftlich zugeschickt. Damit kannst du deinen eigenen Wandel nochmal nachvollziehen und später revue passieren lassen.
Zwischen den Sitzungen bin ich für deine Fragen erreichbar.
Das Programm kommt in vier aufeinander aufgebauten Modulen. Je nachdem wieviel Zeit du dir nehmen möchtest, kannst du eins nach dem anderen oder auch direkt das gesamte Programm buchen.
Sollten wir feststellen, dass das eine oder andere Thema auftaucht, welches einer intensiveren Beleuchtung bedarf, können weitere, zusätzliche Coaching Sitzungen vereinbart werden.

Modul 1

Bestandsaufnahme
Charakterstärken 
4 Live online Coachings
Email und Whats App Begleitung

Modul 2

Glück
positive Emotionen
4 Live online Coachings
Email und Whats App
Begleitung

Modul 3

Der Sinn des Lebens
Selbstwert
5 Live online Coachings
Email und Whats App 
Begleitung

Modul 4

Glaubenssätze
Ziele
4 Live online Coachings
Email und Whats App
Begleitung

Nachbesprechnung 
aller Module

Wie geht es weiter?
1 Live online Coaching

Diamant Paket

Du kannst natürlich auch das komplette Paket buchen.

Was ist ein System?

Lass mich dir erstmal erklären was hier mit einem System gemeint ist.
Ein System ist eine abgegrenste, natürliche Gemeinschaft. Die aus verschiedenen Menschen, Tieren, andere Komponenten, mit unterschiedlichen Eigenschaften besteht. Die aufgrund bestimmter geordneter Beziehungen untereinander als gemeinsames Ganzes betrachtet werden.
Wie zum Beispiel eine Familie, eine Partnerschaft, Arbeitskollegen incls. Chef, Du und deine Probleme, Du und deine Ziele, Du und dein inneres Team u.v.m.

Was ist eine Aufstellung?

Das Prinzip einer Aufstellung ist, die Kräfte die in dieser Gemeinschaft wirken, sichtbar bzw. spürbar zu machen und den eigenen Einfluß wiederherzustellen.
Wie machen wir das?
Du bekommst verschiedene Gegenstände zur Verfügung und stellst diese auf eine bestimmte, abgegerenzte Auflage. (Das Systembrett) 
Sofort wirst du die Verbindungen und Beziehungen, die untereinander bestehen, wahrnehmen können. 
Durch gezielte Führung wirst du die Positionen verändern bis du ein gewünschtes Ergebnis erreicht hast. 
Das Ändern der Positionen im Außen, bewirkt eine Veränderung im Inneren. Diese Veränderungen kannst du sofort spüren!! 

Klingt erstmal abstrackt? 
Es wirkt genauso!

Das Ziel einer Aufstellung

* Das eigene Rollenverhalten in der Gemeinschaft erleben.
* Krank machende Beziehungsmuster und Verstrickungen erkennen und verändern.
* Die Funktion des Symptoms und des Systompträgers in der Gemeinschaft erkennen.
* Sich von geheimen Bindungen und Schuldgefühlen lösen.
* Die “innere Familie” miteinander in Harmonie bringen.
* Die eigenen und die in der Gemeinschaft vorhandenen Ressourcen besser nutzen.
* Lösungen (er)schaffen

Und danach?

Nach einer Aufstellung solltest du ES wirken lassen. Du könntest dir ein Bild von deiner Endposition machen und es dir öfters anschauen um immer wieder in das Zielgefühl zu kommen. 
Zu viel darüber nachdenken ist meist kontaproduktiv. Genauso wie für alles Erklärungen suchen und zu interpretieren.

Es ist wie es ist.

Einladung

Jetzt lade Ich dich ein, mich persönlich kennen zu lernen.
Natürlich biete ich auch ganz allgemeine Coaching und Beratungen zu verschiedenen Themen an.
Lass und gemeinsam herausfinden wer du bist, wo du bist und wo du sein möchtest.

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